今年的8月8日已是全国第九个“全民健身日”,除了免费开放健身场所,有的城市还把健身日延长成了健身周,以满足更多群众日益高涨的运动需求。体育消费势头正旺,且新增热点开始向沙滩球类、冲浪潜水等小众运动延伸。

一位大学生说:“我每个月最大的开销都在运动上,比伙食费还多”,他高三时太胖,从那时开始健身,之后慢慢成为一种习惯。现在一周跑4次,有时在校内有时在健身房,另外还会不定期打篮球或游泳等,一个月体育消费将近两三千元。
在不少人看来,以前体育运动无非是一套泳具、一个篮球,没那么多讲究,但是系统健身就不一样了,从用的跑鞋、哑铃、手套、瑜伽垫到吃的蛋白质粉、喝的运动补给饮料等,运动的多元化令体育消费开支结构改变了很多。
运动服装的选择往往不被人们重视,特别是刚参加锻炼的人。不同的运动由于环境、运动方式、运动场地等的不同,对于运动服装的要求是有很大区别的。运动服装的作用是保持身体干爽(防水透湿、易排汗等等),帮助身体保持最大的柔韧性和运动表现能力,同时保持人体外形优美靓丽。
“马拉松可以说是全民健身潮里最具代表性的一个运动。”一位每周带跑70-80人次的陪跑师说道,自己2006年参加半马时,如果能进2小时就能领到一双运动鞋,如今报个名都要挤破头。不少人说,通过跑步认识了很多新朋友,跑团之间你追我赶,互相鼓励,非常正能量,当然马拉松后的旅行与美食也是必不可少的。
人们生活水平的提高和对健康的重视,造就了如今的马拉松热。同时,从跑步延伸而来的徒步、越野露营等等等户外运动日益升温,并自然而然地与旅游、社交融入在一起。
全民参加体育运动可以增强体质,有助于健康管理和疾病预防,但需要适度、科学地循序渐进,因为运动本身具有双重性,如果过量则会导致损伤,反而影响日后的运动。
国务院发布的《全民健身计划(2016—2020年)》提出,到2020年,每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿,经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿,体育消费总规模达到1.5万亿元,全民健身成为促进体育产业发展、拉动内需和形成新的经济增长点的动力源。
来源:全球纺织网 编辑:纱管vip
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